Trine Åldstedt

Jeg hadde svart på annonsen og skulle treffe henne. Den var enkel og hadde i seg de viktige: erfaren referanser ledig nå her Situasjonen var presset, men ikke til å tulle med. Det sto om et kvart gull som skulle passes på. Jeg og et kvart gull var nemlig alene i byen, og skulle skape […]

“Du er coach!” Den administrerende direktøren er en pen mann. Og hyggelig. Ordentlig hyggelig. Lett å prate med, smiler og nikker. Han hadde ringt meg noen dager før og bedt om et møte. Nå sitter han på kontoret mitt. Jeg må ha hjelp raskt “Problemet mitt er at jeg er alt for hyggelig. Jeg trenger å […]

Har du som meg gått fra det du visste du ville ELSKE? Sett DET fineste, men lot sjansen gå fra deg? Jeg har gjort det flere ganger og husker spesielt den grønne. Den var i nydelig nuppefri strikk, hadde stilig effekt ved mansjettene og i halsen. Hele genseren oste av IT. Den hadde klasse. Satt som […]

Ding ding 🛎🛎 for mentaltrening og godt innøvd gammel moro.  Siste året har krevd tid og fokus på et vis hvor jeg har ofret trening i stor grad. Det merkes… muskler og fysisk form er ferskvare 🙃 Sånt må gjøres noe med! Så i dag dro jeg på spinning. En skrikende HARDHAUS ledet timen, rundt […]

Det du ER og det du TROR du er Gjenkjenner du en visshet om at det er noe MER? MED deg? I deg?   Dette NOE, hva tenker du det er? Kan det være SJELEN? Er det ikke spesielt hvordan vi VET når dette noe – SJELEN – snakker til oss? Det kan være vi fornemmer det […]

De avgjørende sekundene. Du VELGER. Valg, valg valg – hvert øyeblikk og dagen gjennom. Men hva skal du velge? Skal du være ærlig og si fra, skal du si nei, slutte elller bare si JA, HELL YEAH for F… og begynne?   I denne TrineLive sendingen skal vi fokusere på Hjernen Livet ditt og det enkel […]

Egenledelse, mental mestring, innsikt i hvordan kroppen og hjernen fungerer er kunnskap i tiden. Selvinnsikt, gode relasjoner og følelsesmessig mestring er avgjørende for hvordan vi har det og hvordan samfunnet vårt skal formes framover. Vi i min bransje, her i MetaResource, har vi sett og jobbet for dette i mange år, og nå får vi også […]

Tenk deg at du løfter blikket og lar det hvile over en mørk blå kveldshimmel. Det er stjerner og klar sikt. Du finner et punkt å hvile øynene dine på og blir i samme øyeblikk oppmerksom på en bevegelse. Du flytter raskt blikket dit og ser det er et vakkert, lyssterkt stjerneskudd. Automatisk stopper tiden […]

Tenk deg et torv. Torvet ligger i en levende by med folk som er travle og har skjønt de må ta tak selv og jobbe for å ha det livet de ønsker seg. De har lært seg til å være litt grådig på tiden sin, og at de må ha en plan og samle fokuset […]

Jeg trår inn i Mammografirommet, naken over bukselinningen. Hvitt rom, en diger mammografimaskin og to kvinner i bortre hjørne. “Hei. Navnet ditt er? Når er du født? Trine.. Trine? Kjenner jeg deg fra Facebook eller noe sånt? Jo, jeg følger deg jeg!”. “Ja. Så fint. Takk :)”. Litt varm i kinna. Indre dialog som går i […]