Nøkler til samtaler av betydning

Hvor bevisst er du samtalene dine?

Hvordan er kvaliteten på relasjonene dine?

Når du snakker med kolleger, venner, sjefen, naboer, familien, barn, foreldre eller kjæresten din? Går det i det samme gamle, handler de om bekymring og utfordringer, eller om noe som slett ikke interesserer deg?

Og hva med samtalene du har med deg selv? Din indre dialog? Du vet, den personen i hele verden du snakker lengst og mest med, er deg selv.

Fører du samtaler av betydning? Sånne som bygger deg opp, lar deg – og den andre – tenke nye tanker, gå på oppdagelsesferd, bli bedre kjent og komme inn til kjernen i det som er virkelig har verdi?

Vi er alle offer for måten vi har trent hjernen vår på, og vanene vi har lagt oss til

Vi har vaner for alt. Også hvordan vi tenker og hvordan vi snakker.

Det vi setter ord på er produkter av hvordan vi bruker sanser og hvordan vi tenker. Er du bekymret, sjenert, lei deg, uinteressert, uforberedt eller usikker – så vil det prege både dine indre ressurser og hva du greier å tenke.

Er du glad, opplagt, interessert, spent, nysgjerrig eller i ja-modus, vises det i alt du gjør og hvordan du tenker.

Hvordan få samtaler av betydning – hvor som helst og når som helst?

Effekten og styrken av spørsmål overrasker meg gang på gang. Hva skjer når vi stiller spørsmål? Hjernen vår vil automatisk starte et søk etter svar på spørsmålet. Men vet du hva en stor utfordring for folk flest er? Kvaliteten på spørsmålet de stiller.

Om du spør deg hva som er galt med en situasjon, en person eller deg selv – ja, da får du svar på det. Om du spør deg om hva som er farlig eller hva som kan gå galt, får du svar på det også. Men hva skal du bruke den informasjonen til? Hva godt gjør den situasjonen, relasjonen eller deg? De aller fleste ganger er svaret på det at informasjonen leder til noe som er “mindre enn bra”.

Å stille kvalitetsspørsmål er en kunst

Jeg har samlet på gode spørsmål i årevis. De er ett av coachens viktigste verktøy og samlingen min er stor. Det har du kanskje fått erfare selv gjennom TrineLive sendingene mine og de prosessene jeg har ledet følgerne gjennom der? Jeg har kvalitetssikret og håndplukket 198 spørsmål og fordelt dem i to magiske bokser. En gul og en grønn. 99 spørsmål og ett følgekort i hver eske.

Den gule esken – Nøkler 01: er for deg som er opptatt av frihet, lys, framtid, handling og utadvendt aktivitet. Den bobler litt og bringer håp, glede og latter. Gult er fargen for Solar plexus chakraet, og forsterker din “jeg er” energi og livsutfoldelse. Som en solsikke som springer ut.

Den grønne esken – Nøkler 02 : er for deg som er opptatt av den indre styrken, kreftene fra dypet inni oss, trygget, røtter, natur og kjerne. Den setter deg i kontakt med en evighetsfølelse og bygger bro inn til ditt egentlige jeg. Grønn er fargen for Hjerte chakraet, og forsterker empati, kjærlighet, hjertevisdom og omsorg.

Personlig har jeg både grønne og gule dager, og bruker begge flittig. Hva med deg?

Du bestiller kortene her. De kommer med utfyllende informasjon om hvordan du kan bruke de. Den viser deg ting som flere spennende måter å trekke kort på, kontekster du kan bruke de i, hvilke tema og hvordan velge tema.

Bli med på energisk lanseringen her: