Tag Archives: Glede

Reddet av gammel moro

3. March 2018

0 Comments

Trine Åldstedt, coach, NLP, mentaltrening, ekspert

Ding ding 🛎🛎 for mentaltrening og godt innøvd gammel moro.  Siste året har krevd tid og fokus på et vis hvor jeg har ofret trening i stor grad. Det merkes… muskler og fysisk form er ferskvare 🙃 Sånt må gjøres noe med! Så i dag dro jeg på spinning. En skrikende HARDHAUS ledet timen, rundt […]

Continue reading...

Det enkle er det beste – få basis hjelp i hverdagen

26. December 2016

0 Comments

Trine Åldtsedt blogg, det enkle er det beste

Hverdagslykke. Hverdagsmagi. Hverdagsspenning. Livet er mest hverdager og lykken ligger i de nære ting. For tenk deg hverdager hvor du smiler uten grunn, våkner med forventning og visshet om at denne dagen er fin. At du vil nyte den og kan nyte den og KJENNER inni magen din at du ønsker den velkommen. Samme om.. […]

Continue reading...

Tiden på din side – få en teknikk som hjelper

22. December 2016

0 Comments

tid, Trine Åldstedt blogg

Travelhet, innspurter, avslutninger, shopping, forberedelser og selskapeligheter. Du har allerede brukt tiden din godt og er fullbooket. Hvordan vil det da være å ha tiden på din side? Tid er en konstruksjon og illusjon som oppfattes på ulikt vis, både subjektiv for den enkelte og i forskjellige kulturer. I deler av Østen er for eksempel […]

Continue reading...

“Hvem er den heiteste dama?”

29. March 2016

0 Comments

uklartbildedame

“OK. Konkurranse. Du har ti minutter på å finne den heiteste dama. Om du ikke finner ei, finner vi ei for deg. Klokka starter nuh.” Vi sitter på Klippa på festival. Strategisk plassert høyt oppe. Omtrent alle i det stappfulle publikummet er under beina våre. Kongeplasser. Eller skal jeg si Dronningplasser. Vi er en håndfull damer. Venner […]

Continue reading...

Når hemmeligheter store som elefanter detter ut av skapet

16. March 2016

2 Comments

monteverstkongsvinger

Vi er i London på et STORT event med en STOR kar. Tony Robbins. Lite annet å si om ham. Jeg er der med teamet mitt og en liten Norges delegasjon på tur for å fylles opp med læring, inspirasjon og glede. Det hadde gått ca et halvt år med jentekjæreste og jeg hadde greid å finne en […]

Continue reading...

Da mentaltreneren ble offer for egne mønster

12. February 2016

0 Comments

bak gitter

Aldri har jeg fordømt homser eller lesber. De har heller fascinert og inspirert til glad undring. Vi er alle folk som kan lære av hverandre, enig? Og vi kan alle være som vi er, sant? Nei, ikke jeg. Mentaltreneren. Hun erfarne som KAN mennesket. Som vet hvordan ting fungerer i oss. Hvordan vi former indre virkelighet, bygger vaner og […]

Continue reading...

På bloggtoppen – er jeg da lik Sophie Elise og Fotballfrua?

8. February 2016

0 Comments

Blogglisten

Bloggen min ble registrert på Blogglisten forrige uke. Og siden da har jeg ligget der på lista. Sammen med kremen. OVER navn som Jenny Skavlan, Lene Alexandra, Olaf Thommessen, Kristin Clemet og Linni Meister. Og LANGT under navn som Sophie Elise, Trines matblogg, Fotballfrua Caroline Berg Eriksen, Svein Harald Røine og Funky Gine. Listen går opp og ned daglig. […]

Continue reading...

Lengsel og ledestjerner

18. January 2016

0 Comments

Lengsel og ledestjerner_Trine Åldstedt_blogg_Kamille

Det er lett å bare gå i samme mønstre, år etter år. Om du visste du har en indre Ledestjerne som lyser opp DIN vei. Ville du fulgt den? I landet hvor vi har alt og kan velge det meste fra øverste hylle, ser jeg i mitt virke at mange har en indre lengsel etter mening, […]

Continue reading...

Drømmer med vinger, føtter og kropp

11. January 2016

0 Comments

Drom

Drømmer med vinger, sa han. Skikkelig fine. Store! Er det bedre med vinger enn med føtter? spurte jeg. Tut tut. BÆM. Se opp!! Høysesong for mål og drømmer. Årsskifte. ALT kan skje, alt SKAL skje. I ÅR er året!! Har du satt deg ordentlige mål for 2016? Å sette seg ordentlige mål er en kunst. […]

Continue reading...

Værsågod, overflod av verdi til deg

29. November 2015

0 Comments

Frihet og kraftsentret

Tenk deg at du løfter blikket og lar det hvile over en mørk blå kveldshimmel. Det er stjerner og klar sikt. Du finner et punkt å hvile øynene dine på og blir i samme øyeblikk oppmerksom på en bevegelse. Du flytter raskt blikket dit og ser det er et vakkert, lyssterkt stjerneskudd. Automatisk stopper tiden […]

Continue reading...
------------------